Green Mermaid（スープ）
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栄養評価
栄養成分
- エネルギー306kcal
- たんぱく質8.2g
- 脂質24.3g
- 炭水化物14.3g
- 食物繊維ー g
- 食塩相当量1.3g
添加物評価
含まれる添加物
- なし
※栄養・添加物評価の算出方法はこちら
編集部の感想
スパイスの効いた本格的なグリーンカレーの味わい
青唐辛子がしっかりと効いていますが、ココナッツミルクとアボカドでクリーミーな仕上がりになっています。お野菜もレンジアップした後も、しっかり食感が残っていて食べ応えがありました。濃厚な味付けで、グリーンカレー好きにはたまらない辛さです。また、さばや野菜もたくさん入っていて満足感の高いスープでした。
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1.全体の様子
2.スプーンですくった様子
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紹介文 [公式サイトより引用]
アボガドとココナッツミルクでクリーミーに仕上げた、ほうれん草のグリーンカレー。ココナッツミルクとアボカドの独特のクリーミーさでクセになる美味しさです。筋力アップには、筋肉のもとになるたんぱく質と、たんぱく質の合成や分解に不可欠なビタミンB6が必要になります。たんぱく質は「サバ」に、ビタミンB6は「にんにく・サバ・芽キャベツ」に含まれています。また、「ブロッコリー・芽キャベツ」に豊富なビタミンCがたんぱく質の合成を促します。野菜不足には、食物繊維やカリウムを含む「アボカド・芽キャベツ」が効果的です。食物繊維は腸内環境の改善効果が、カリウムは体の水分を調整してむくみを解消する効果が期待できます。
原材料
ココナッツクリーム（フィリピン）、ブロッコリー、豆乳、アボカド、揚げなす、サバ水煮、ズッキーニ、芽キャベツ、オニオンソテー、ココナッツオイル、青唐辛子ペースト、にんいくすりおろし、コンソメ顆粒、フライドオニオン、しょうが、ほうれん草パウダー、ほうれん草ペースト、ナンプラー、バジルパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、
添加物
なし
アレルギー
大豆, 鶏肉, さば, ゼラチン
関連タグ
ブランド名
GREEN SPOON
参考価格 [1食あたり]
1123円（税込）
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