Akogare(スムージー)
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栄養評価
栄養成分
- エネルギー142kcal
- たんぱく質3.5g
- 脂質0.3g
- 炭水化物33.6g
- 食物繊維29.9g
- 食塩相当量0.1g
添加物評価
含まれる添加物
- なし
※栄養・添加物評価の算出方法はこちら
編集部の感想
バナナとイチゴの風味が豊か
スムージーの味のベースがバナナとイチゴになっており、レモン汁がほんのり効いておりスッキリとした飲みやすさになっています。ケールの香りもほのかに感じることができ、さっぱりとした味わいです。食感としては、レッドキドニーの食感が残っており、噛んで飲むと豆の甘さを感じることできます。また、ミキサーにかける時間を調整することで、好みなドリンクに仕上がるのも嬉しいポイントかもしれません。
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1.スムージー完成後の様子
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紹介文 [公式サイトより引用]
バナナをベースにイチゴのすっきりとした甘みにケールがほのかに香るさっぱりとしたスムージー。ダイエットには、脂質・糖質・たんぱく質の代謝に欠かすことのできないビタミンB群や、血糖値の上昇を緩やかにし整腸作用のある食物繊維がおすすめです。ビタミンB群はレッドキドニー・ケール・バナナに、食物繊維はレッドキドニー・レモン・ケール・ビーツに多く含まれます。肉や魚が不足している場合は、細胞のもととなるたんぱく質や血液を作り細胞に酸素を運ぶ鉄を補う必要があり、レッドキドニー・ケールに含まれます。また、いちごに豊富に含まれるビタミンCは、鉄の吸収をサポートすると言われています。
原材料
バナナ(エクアドル)、甘酒、いちご(チリ)、ビーツ、ケール(国産)、レッドキドニー、レモン果汁
添加物
なし
アレルギー
バナナ
関連タグ
ブランド名
GREEN SPOON
参考価格 [1食あたり]
1123円(税込)