「さすが」と言われるには？今年の母の日は「健康」をプレゼントするのがおすすめ
今年の母の日のプレゼントは決まりましたか？プレゼント選びは、どんな時でも迷ってしまうもの。
新しいものに敏感で、こだわり派のお母さんへのプレゼントは、特に迷ってしまいます。
さすが！と思ってもらうために、センスの良いプレゼントをしたい…！
そんな風に感じているのなら、今年は、「健康」を意識したプレゼント選びをしてみるのはどうでしょう？
材料にこだわって作られたスイーツや、お母さんのライフスタイルに寄り添う癒しグッズなど、想いを込めたプレゼントをご紹介します^^
＜目次＞
生活スタイルや好みに合わせて選んでみよう
健康を意識したプレゼントとは言っても、喜んでもらいたい気持ちは当たり前！
お母さんの生活スタイルや好みを思い浮かべて、選んでいきましょう。
スイーツ/スナックが好きなお母さんに送りたい！
甘いもの好きなお母さんには、お菓子のプレゼントはきっと喜んでもらえますね。
でも女性なら誰しも、甘いものを食べる時に心配が伴うもの…。
「甘いものは大好きだけど、太りたくない！」「血糖値やコレステロールが心配…」
そんな悩みを抱えたお母さんに寄り添う気持ちを込めて、素材にこだわり糖質や脂質を抑えて作られた、体にやさしいお菓子はいかがでしょうか。
CoCo Chou Chou バターサンド
(引用：https://cocochouchou-netshop.com/view/item/000000000177?category_page_id=ct15)
こちらは、CoCo Chou Chouの卵・乳製品・小麦・白砂糖不使用のバターサンド。
やさしい甘みを出すために、メープルシロップが使用されています。
メープルシロップにはミネラルが豊富で、ポリフェノールはなんと67種類も含まれているとのこと。
血行促進や、美肌効果が期待できる優秀な甘味料となっています。
(参考：https://www.megalos.co.jp/blog/archives/1932)
最近よく耳にする「ヴィーガン」「グルテンフリー」。
動物性の食材を使用しないことで、消化に優しく内臓への負荷が少なくなると言われています。
また、お菓子やパンによく使用される小麦は倦怠感や頭痛などの体の不調を招きやすいですが、
小麦粉が不使用のため、その心配もありません。
内臓や体の調子はお肌に現れやすいため、ヴィーガン、グルテンフリースイーツは健康にも美容にもうれしい効果があります！
(参考：https://awajishima-resort.com/awaji-vegansweets/)
天空のスイーツ ロールケーキ
(引用：https://focetta.com/products/locabo-chocolte-roll)
濃厚な生チョコを使用したロールケーキはいかがでしょうか。
こちらは砂糖の代わりに天然甘味料のエリスリトールを使用。
人工的な甘味料ではなく、天然由来のものですので、安心して食べることができますね。
1カット(2.8cm)あたりの糖質はなんと3.3g。
罪悪感なく濃厚なチョコレートを味わうことができます。
エイタブリッシュ アイスクリーム
(引用：https://8ablish.com/collections/ice-cream/products/icecream?variant=47306355704129)
こちらもヴィーガンにこだわり、乳製品不使用で、豆乳をベースに作られたアイスクリームです。
レモン、ストロベリー、カカオ、抹茶、バニラ、甘酒の6種類のフレーバーを味わえるお得なセット。
「ヴィーガンについて聞いたことはある、どれを選べばいいかわからない…」
「なかなかきっかけがない…」
そんなお母さんも、馴染みのあるアイスクリームならきっと気軽に楽しめる！
母の日のプレゼントをきっかけに、ヴィーガンスイーツの入口にもなるかもしれません。
スタイリッシュなパッケージはギフトにもピッタリです。
あっという間にやってくる夏に向けて、涼しげなプレゼントはいかがでしょうか。
ヌークスフーズ ナッツ&ドライフルーツ
(引用：https://nooksfoods.com/?pid=168554115)
無添加で作られたおつまみ。
ノンオイルでローストされたピスタチオや、トリュフ塩などユニークに味付けされたチーズ、燻製されたナッツはくせになること間違いなし！
(参考：https://isetan.mistore.jp/moodmark/product/MM-0410793010061.html?utm_medium=moodmarkgift&media=gift&article=18165)
ナッツやドライフルーツは、栄養がたっぷりのため毎日に取り入れたいもの。
健康意識の高いお母さんにも、まだナッツを習慣的に食べていないお母さんにもピッタリのプレゼントです。
無添加のため、ユニークなフレーバーナッツを安心して楽しむことができます。
リラックス効果が期待できるドリンクも！
ストレスは健康や美容の大敵！
疲れやストレスを溜め込まないためにも、リラックスタイムは日常に必須です。
忙しい毎日の中でほっと一息ついてもらいたい！
そんな想いを込めて、リラックス効果のあるハーブティーをプレゼントしてみるのはいかがでしょうか？
そのほとんどがノンカフェインで、「西洋の漢方」と言われるほどに様々な効果が期待されています。
その香りにはリラックス効果があり、心も体もゆるませてくれます。
enherb ハーブティ
(引用：https://www.enherb.jp/shop/g/ge191908-01/)
目的別にブレンドされた4種類の茶葉と、専用茶漉し付きカップのセット。
単一のハーブからではなく、複数のハーブがブレンドされているため、
一杯で複数の栄養素を得ることができます。
専用のカップがついているため、ハーブを飲み切った後にプレゼントが手元に残るのもうれしいですね。
南阿蘇 ゆったりセット
(引用：https://kumamotokeiwa.com/products/detail/2504)
こちらのセットはレモングラスとごぼうのお茶。
レモングラスの香りは爽やかで、胃腸の調子を整える働きをしてくれます。
胃腸の調子を整える働きがあり、食後の消化を促進するほか、
食欲不振、お腹に溜まったガス、腹痛、下痢などに役立ちます。
(引用：http://www2.j-herbgarden.jp/15580024147204)
ごぼうは身近な栄養たっぷりの食材ですが、お茶で効率的にその栄養分を摂取することもできます。
ダイエット・冷えやむくみ対策・アンチエイジングなど、いくつになってもうれしい効果があります。
(参考：https://kato-meicha.jp/SHOP/gb101.html)
体の疲れを癒すためにセルフケア用品を
毎日の中で、なかなか時間の取れない体のケア。
「またにしよう…」を繰り返し、溜まっていってしまう疲れは誰しも少なからずあると思います。
そんなお母さんの思いに寄り添ったプレゼントはいかがでしょうか？
溜まった疲れを好きなだけじっくりほぐすため、自宅で気軽に使用できるセルフケア用品がおすすめです。
ルルド マッサージクッション
(引用：https://atexdirect.jp/products/ax-hcl1480)
「マッサージに行くのは好きだけれど、1度の効果が持続せず費用も気になる…」
「好きな時間に好きなだけマッサージをしたい！」
そんなお母さんによろこんでもらえる、マッサージ機はいかがでしょうか？
心地よいクッション素材がインテリアに馴染みやすいため、置き場所にも困らないのがうれしいポイントですね
自宅で空いた時間に気軽にマッサージができます。
持ち運びが簡単で、カーアダプターが付属のため、車の中でも快適に過ごすことができます。
SALUA 充電式ホットアイマスク
体の疲れを休めるために見落としてしまいがちなのが、目の疲れ。
私たちは日々目を使って生活していますが、目を休めるという行為は忘れてしまいがち。
電子レンジで温めただけのホットアイマスクはすぐに冷めてしまうし、
使い捨ての商品は、なんだか勿体無いしコスパも気になる。
そんな時、電気で温まるアイマスクはうれしい贈り物です。
こちらのアイマスクは充電式のため、コードを気にせず自由な姿勢を取れるのも便利なポイントです。
Chapon 入浴剤
やっぱりリラックスといえばお風呂！
お風呂に浸かるだけで、血行促進による老廃物排出や免疫力アップなど、体の調子が整います。
素敵に香るアロマ入浴剤をプレゼントして、最高のバスタイムを過ごしてもらいましょう。
こちらの入浴剤には天然の精油が100%使用されており、4種類の美容保湿成分が配合されています。
敏感肌にもやさしい成分が使用されているため、安心してお風呂をたのしんでもらえます。
成分にも気を配っていることがわかるプレゼントは、こだわり派のお母さんによろこんでもらえるポイントとなるのではないでしょうか。
体に良い食事をプレゼント
健康的なおやつやドリンクだけでなく、健康的な日常の食事のプレゼントはいかがでしょうか。
食事を用意する時間が省け、その分自由な時間に当てることができたらとてもうれしいですよね。
シェフの無添つくりおき
(引用：https://store.tavenal.com/tsukurioki/)
こちらのサービスは、無添加にこだわった冷凍の作り置きおかずを提供しています。
料理をする時間や気力がない日に、市販のお惣菜や冷凍食品だと栄養バランスや添加物が心配…
安心できる食事を口にしてもらえるよう、無添加素材を意識したプレゼントで感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。
いつまでも健康でいられるように！体想いのプレゼントを送ろう
低脂肪・低糖質のスイーツやハーブティー、無添加食材の宅食サービスなどをピックアップしました。
今年の母の日は材料や成分にこだわった健康的なプレゼントを贈り、心身ともに健やかに過ごしてもらいましょう！
この記事を書いた人
無添加生活 編集部
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