白身魚と野菜のマリナラソース煮（おかずプレートヘルス低糖質）
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栄養評価
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栄養成分
- エネルギー294.1kcal
- たんぱく質24.7g
- 脂質14.2g
- 炭水化物16.9g
- 食物繊維5.2g
- 食塩相当量1.7g
添加物評価
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含まれる添加物
- 塩化マグネシウム（にがり）
※栄養・添加物評価の算出方法はこちら
編集部の感想
ほんのりレモン風味の白身魚が大きくて食べ応えあり！
見た目は色鮮やかで、各プレート具沢山で栄養が摂れる感じがしました。白身魚も大きくて食べ応えがあり、ほんのりレモン風味もしてきて美味しくいただけました。マリナラソースとの相性もよく、白身魚と絡みあっていました。添加物がほとんど入っていないのも良いと思います。
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1.全体の様子
2.白身魚の様子
3.箸で持ち上げた様子
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紹介文 [公式サイトより引用]
高タンパクで低脂肪な鱈と、濃厚なマリナラソースの相性はピッタリです。 マリナラソースはトマトをベースにオレガノやバジルなどの香辛料を利かせたものです。 野菜もたっぷり摂ることが出来るメニューに仕上がっています。
原材料
赤たまねぎ、ブロッコリー、レモン、並塩、穀物酢、八方だし、ごま、えだまめ、にんじん、ひじき、鶏肉、ごま油、あかいんげん、しろいんげん、自家製マヨネーズ、小麦粉 、まだら、並塩、こしょう、きび糖、片栗粉、たまねぎ、ﾎｰﾙﾄﾏﾄ、にんにく、オリーブ油、白ワイン、並塩、トマトペースト、ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ、ﾊﾞｼﾞﾙ、ｵﾚｶﾞﾉ
添加物
塩化マグネシウム（にがり）
アレルギー
小麦, 卵, 大豆, 鶏肉, 豚肉, ごま
関連タグ
ブランド名
FIT FOOD HOME
参考価格 [1食あたり]
626円（税込）
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