【カルディ】ダイエット中も安心！低カロリーでヘルシーなスイーツ・グルメ特集

ダイエットや健康管理をしている時、

「カルディのスイーツやグルメはカロリーが高そうだからガマンガマン…」

と無理をしてはいませんか？

実はカルディでは、ダイエット中でも安心にカロリー制限ができ、さらにはダイエットの効果upにも一役買ってくれる低カロリー商品が多数リリースされているんです。

今回は、大人気カロリーの低カロリー商品をまるごとまとめてご紹介しますので、ダイエットや健康管理をもっと楽しむためのきっかけに役立ててくださいね。

フェアトレードチョコレート ダーク70％

出典：フェアトレードチョコレート　ダーク70%　50g – カルディコーヒーファーム オンラインストア (kaldi.co.jp)

ダイエット中はタブーなイメージが多いチョコレートでも、カルディのフェアトレードチョコレート ダーク70％は、ヘルシーなスイーツとして美味しく食べられる50g当たり299kcalの逸品。

フェアトレードチョコレート ダーク70％は、そのまま食べてもほのかな苦みとコクが感じられることはもちろん、ダイエット中でも食べたくなるスイーツの材料としてもマルチに活用できます。

上質なカカオ、ココアバターのみの70％も使用したこちらの低カロリーチョコレートは、ダイエットに役立やアンチエイジングに役立つポリフェノールが豊富なので、食べながらスリムなボディと美肌にアプローチできますよ。

商品購入ページはこちら

低糖質生スパゲティ

出典：低糖質生スパゲッティ　110g – カルディコーヒーファーム オンラインストア (kaldi.co.jp)

ダイエットや健康管理をしている期間は、カロリーはもちろん糖質の摂取にも気を配ることが多いですよね。

カルディの低糖質生スパゲティは、パスタならではのもっちり食感が活きた、糖質は50％カットの56.1g、カロリーは253kcalと一般的なスパゲティよりも大幅にヘルシーなつくりになっています。

カルディこだわりの独自原料が贅沢に使われた低糖質生スパゲティは、ダイエットや健康管理を頑張る人のご褒美ヘルシーグルメとしてもおすすめですよ。

商品購入ページはこちら

こんにゃくせんべい サラダ味

出典：こんにゃくせんべい　サラダ味　15g – カルディコーヒーファーム オンラインストア (kaldi.co.jp)

こんにゃくが低カロリーでヘルシーなダイエット食とはわかっていても、味の薄さに物足りなさを感じてしまうこともあるんですよね。

カルディーの「こんにゃくせんべい サラダ味」は、1袋15g当たりわずか57kcalで、ほのかな塩気と酸味がクセになる逸品。

こんにゃくせんべい サラダ味に含まれている食物繊維が、一般的によく言われているような腸内の瘦せ菌のエサとなり、さらにはカルシウムがダイエット中によくあるイライラを解消するともされているため、ダイエット中におすすめ！

カルディのマルチな低カロリー食品を探している人にもピッタリの逸品です。

商品購入ページはこちら

サイテンバッハ ミューズリー フォーアクティブピープル

出典：サイテンバッハ　ミューズリー　フォーアクティブピープル　454g – カルディコーヒーファーム オンラインストア (kaldi.co.jp)

フルーツやナッツがごろんと入ったカルディの低カロリー食品「サイテンバッハ ミューズリー フォーアクティブピープル」は、100g当たり277kcalと一般的なシリアルよりもヘルシーなところがおすすめのポイント。

ダイエットに役立つメイン成分、食物繊維は脂質や糖質の吸収を穏やかにする働きがあるため、ダイエット中の間食スイーツとしてもおすすめ。

ミルクに浸すとナッツの香ばしさ、ドライフルーツの甘みが溶け出し、いっそうに美味しい贅沢スイーツが完成します。

商品購入ページはこちら

ローカーボプラス 美容低糖質ナッツ

出典：ローカーボプラス　美容低糖質ナッツ　250g – カルディコーヒーファーム オンラインストア (kaldi.co.jp)

お仕事や家事で忙しくしていると、ダイエット中なら特に小腹がすいてしまうこともあるんですよね。

カルディの「ローカーボプラス 美容低糖質ナッツ」は噛み応えがあることで少量でもお腹が満足しやすく、個包装の1袋当たりのカロリーが163kcalととてもヘルシー。

クルミやアーモンドなどの定番のナッツに、パンプキンシードやクコの実などのレアなスーパーフードをブレンドしているので、ダイエットと美容を両立してケアしたい人にもおすすめの逸品です。

商品購入ページはこちら

粒こんにゃくのすっきりリゾット カレー味

出典：粒こんにゃくのすっきりリゾット　カレー味　150g – カルディコーヒーファーム オンラインストア (kaldi.co.jp)

続いてご紹介する、カルディの低カロリーなグルメは「粒こんにゃくのすっきりリゾット カレー味」！

電子レンジでチンするだけで低カロリーダイエットグルメが完成するこちらの商品は、ダイエット中の料理のハードルが高いと悩む人にもおすすめです。
1人前の150g当たりのカロリーは137kcalで、糖質わずか12g、食物繊維8gの栄養バランスが整った逸品です。

調理すると水分をたっぷり含んだ粒こんにゃくがボリュームを増すため、少しの量でもお腹いっぱいになれるカルディ食品を探している人にもおすすめ。

これまでのリゾットにはなかなか見られなかったすっきりスパイシーなカレー味なので、繰り返しのリピートでも飽きずに美味しく食べることができますよ。

まとめ：ダイエット中も安心の低カロリー食品は「カルディ」で！

カルディにはダイエットや健康管理をしている期間に安心の、低カロリー食品が多数あります。

スイーツやグルメまでのバリエーションが豊富なカルディの低カロリー食品で、ストレスフリーで楽しいダイエットライフをモノにしていきましょう！