カルディのオートミールが気になる！4種の魅力と美味しい食べ方、口コミをご紹介
一般的なマーケットにはなかなか見られない、レアで個性的な食品が数多くリリースされているカルディでは、4種のオートミールも人気商品のひとつ。
美容やダイエット、健康によい食べ物としてブームが続いているオートミールですが、カルディの商品にはどんな魅力があるのでしょうか？
ここではカルディのオートミール4種の魅力と美味しい食べ方、気になる口コミをまとめてご紹介します。
＜目次＞
- カルディのオートミールの特徴って？
- カルディのオートミールは4種！それぞれの魅力を調査しました
- カルディのオートミールにはこんな口コミが！
- カルディのオートミールのおすすめの食べ方・アレンジレシピ
- まとめ
＜目次＞
カルディのオートミールの特徴って？
美味しさや栄養価の高さ、コスパの良さまでがトータルで高評価なカルディのオートミール。
ここではカルディの4種のオートミールに共通する特徴・メリットを一緒に見ていきましょう。
モダンでスタイリッシュなパッケージデザイン
カルディにてラインナップされているオートミールは、食べるのが楽しみになるような、海外食品ならではのデザイン性の高さが魅力。
キッチンやテーブルの上に置いておくだけでも映える空間に代わり、ちょっとしたインテリアアイテムとしても活用できる楽しさがあります。
好みや予算、食感に合わせて選べるバリエーションの豊富さ
後程詳しくご紹介するのですが、カルディのオートミールは、
- ・価格
- ・食感
- ・栄養価
- ・カロリー
- ・容量
などが4種すべて異なっているので、目的や好みにマッチした商品を手軽に見つけることができます。
カルディのオートミールファンの中には、4種類を気分に合わせて食べ分けする人も増えているそうですよ。
豊富な栄養成分
オートミールは、不足・減少しやすい健康や美容、ダイエットに欠かせない栄養素が豊富に含有されています。
その注目すべき栄養素は、
- ・精白米の2倍の植物性タンパク質
- ・腸活や免疫力UPに役立つ食物繊維が精白米の約20倍
- ・健康に必須のカルシウムやミネラル、鉄分
となっていて、キレイと健康のトータルアプローチができるところも魅力に感じますね。
カルディのオートミールは4種！それぞれの魅力を調査しました
ここからはさっそく、カルディのオートミール4種それぞれの魅力をご紹介！
オートミールに求める理想や好みにマッチした、ピッタリの商品を見つけてくださいね。
オドラムズ アイリッシュオートミール クイッククッキング
（出典：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4972108003015?sFlg=0）
カルディのこちらのオートミールは、
- ・幅広い調理ができるクイックオーツタイプ
- ・やわらかな食感とほのかな甘みがある
- ・454gの税込540円とコスパが良く、リーズナブルに買える
という魅力があり、無味無臭のオートミールではマンネリを感じやすい人にも、飽きずに美味しく食べられる逸品となっています。
オドラムズ アイリッシュオートミール
（出典：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4972108003039?sFlg=0）
カルディで販売されているオドラムズのオートミールのふたつ目の種類がこちら！
- ・ひきわり加工で香ばしく、食べ応えがある
- ・一般的なオートミールよりも栄養価が高い
- ・水やミルクに浸してもプチっとした食感が残る
などの魅力が。
前項でご紹介したオドラムズのオートミールと同じ454g・540円となっていて、アイルランドでは定番の朝食・ソウルフードとして古い時代から親しまれ続けていますよ。
| 内容量 | 454g |
| 価格（税込） | 540円 |
クエーカー インスタントオートミール
（出典：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/0030000012109?sFlg=2）
パッケージデザインがレトロでモダンなカルディのこちらのオートミールは336g・583円。
1食分ずつが個包装になっているため、いつもフレッシュな状態でおいしく食べることができます。
- ・シンプルな味わいが特徴の全オーツ麦を使用
- ・オートミールのタイプの中でももっとも食べやすく、ビギナーにおすすめ
- ・やわらかさとプチっとした食感が楽しい
などの特徴があり、1袋38g当たり食物繊維は3g、タンパク質は4gをしっかり摂ることができるため、栄養バランスが気になる人にもおすすめです。
| 内容量 | 336g |
| 価格（税込） | 583円 |
クエーカー インスタントオートミール メイプルブラウンシュガー
（出典：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/0030000011904?sFlg=0）
カルディのおすすめオートミールのこちらの商品は430g・645円で、メイプルシロップとブラウンシュガーのやさしくフレッシュな甘さがリアルに感じられる逸品。
- ・アメリカの朝食を代表する人気定着中の逸品
- ・そのままでももちろん、スイーツ作りの素材にもおすすめ
- ・やさしい甘さが空腹感を緩和するため、ダイエット食の愛用者が多数
という特徴があり、水や牛乳を加えてのシンプルな食べ方が素材の美味しさをまるごと実感できます。
| 内容量 | 430g |
| 価格（税込） | 645円 |
クエーカー インスタントオートミール メープルブラウンシュガー 販売ページ
カルディのオートミールにはこんな口コミが！
カルディの人気オートミールには、味の美味しさや栄養価の高さなどが評価された口コミが続々と報告されていますよ。
口コミ①
『オートミールは栄養価が高いことダイエットに良いことをネットで知り、昨年の１２月に初めて購入食べて以来はまりました。
年末の飲み会、家族との年越しなど体重を気にせず食事を楽しみたいと思い、体重調整とダイエット目的で。砂糖や塩分が入っていないこと、沸かしたお湯でできる（鍋で煮込んだり電子レンジで温める必要がない）簡単さが選んだ決め手です。
深めの食器にこのオートミールを３０グラム入れ、沸かしたお湯を８分目まで注ぎかき混ぜて食べます。強い匂いや癖などなく味付けなしでも食べやすい、忙しい朝もお湯を注ぐだけ体も温まり、腹持ちがよく仕事の途中でお腹が減るということがなくなりました。レンジで作った温野菜とオートミールを深めのタッパーに入れ塩胡椒やハーブソルト、ナツメグなどの調味料をふりお弁当にもなる（職場でお湯を注いで食べる）簡単さ、夕飯はご飯をオートミールに置き換えてからはお代わりしなくなりました。開始１ヶ月で２キロ減りました。
しかし２月下旬ごろより店舗でお取り寄せ状態に、待てど入荷せず中断。ネットで購入しすぐに届きました。変わらぬ味、健康的にダイエット、嬉しいです。』（引用：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4972108003015?sFlg=2#newReview）
口コミ②
『他のメーカーより糖分控えめなので、あきない味です。シナモン足したり、ハニーや果物加えたり、塩味にしてもよさそう。』
（引用：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4972108003015?sFlg=2#newReview）
口コミ③
『少量ずつ小分けパックになっているのでランチや旅行にも持っていきます。スープに混ぜてお腹一杯。ダイエットに最適です。』
（引用：https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/0030000012109?sFlg=2#newReview）
カルディのオートミールのおすすめの食べ方・アレンジレシピ
カルディのオートミールは、意外に知られていなかったレアな食べ方・美味しいレシピが数多く存在しているんです。
カルディのオートミールの魅力・おいしさが再実感できる、おすすめの食べ方とアレンジレシピをまとめてみました。
白米と一緒に炊いてもっちりご飯に
白米1合あたりスプーン大さじ1杯分のオートミールを入れて混ぜ合わせて一緒に炊くと、白米がもっちり仕上がり、少量でも満腹感のあるレシピが完成！
オートミールの食物繊維やミネラルがご飯の中に活きているので、白米を食べるよりも栄養価が高いご飯になりますよ。
定番だけど美味しいミューズリー
カルディのオートミールにドライフルーツ・ナッツをトッピングしてミルクや豆乳をかければ、カフェスイーツとしても人気のミューズリーが完成！
オートミールとナッツ、ドライフルーツの栄養の相乗効果が期待でき、美味しくヘルシーな朝食や間食にもおすすめのレシピとなっています。
まとめ
カルディのオートミール、気になる商品は見つかりましたか？
カルディのオートミール4種で悩んでしまったら、次のポイントと照らし合わせながらの購入をしてみてくださいね。
- ・ナチュラルな甘さのあるオートミールが理想の人に：クエーカー インスタントオートミール メイプルブラウンシュガー
- ・オートミールのザクザクした食感をしっかりと楽しみたい人に：オドラムズ アイリッシュオートミール
- ・オートミールのモチッとした食感が好みの人に：クエーカー インスタントオートミール
- ・すぐに美味しく食べられる手軽なオートミールが理想の人に：オドラムズ クイックオートミール
この記事を書いた人
無添加生活 編集部
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