たまにはラクしたいあなたへ。無添加にこだわった幼児食＆宅配サービスをご紹介！

子どもは大人とは食の好み・必要な栄養ががらりと変わるので、幼児食を作る毎回の手間暇にちょっぴり負担を感じていませんか？

ここでは子どもに作る食事でたまにはラクをしながら安心の無添加・栄養バランスを考えた内容に整えるため、おすすめ幼児食レトルト＆宅配サービスをご紹介。

ママと子どもの美味しく安心安全な食生活を維持するための、ヒントやアイディアをぜひ参考にしてくださいね！

 

添加物は子どもにどんな影響がある？

普段頻繁に購入している食べ物・加工食品には、実は子どもの健康に悪影響な添加物がたくさん使われていることも…。

食品添加物は素材の風味を引き立てたり、長期間の保存などが目的ですが、子どもへの悪影響が懸念された種類も少なくはないんです。

子どもには避けるべき添加物と知っておきたい悪影響をまとめてみました。

タール系食素 ●      ハム、ウィンナーなどの加工肉、お菓子に使われている

●      発がん性の報告がある
安息香酸ナトリウム ●      ジュース、清涼飲料水、マーガリンに使用が多い

●      発がん、白血病の原因となる
ソルビン酸 ●      練り物、サンドイッチ、加工肉、コンビニ弁当に使用が多い

●      免疫障害、染色体異常、発がん性のリスクが報告されている
アスパルテーム ●      清涼飲料水、ゼリー、グミなどに使われることが多い

●      無気力、うつ、発がん性、白血病などのリスクが懸念されている

上記の添加物は子どもが特に好む食べ物・飲み物への添加が多いので特に気を付けておきたいもの。

添加物はさらに、子どもの心身の健康に必要な栄養の吸収・保持を阻害する悪影響もあると言われているんですよ。

（参照元： 東京都保健医療局https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/shokuhin/shokuten/shokuten4.html ）

 

幼児食を作るのが大変な理由

ママにとって幼児食を作るのは育児の一環。

そうは思っていても、

  • 大人と子どもでは好み、味覚がまるで異なり調整が難しい
  • 幼児食の栄養バランス、添加物の注意が完璧にできない
  • 通常の食事とは調理工程、必要な材料にいくつもの違いがある

などなど、難しいと思う部分がたくさんあるのではないでしょうか？

そして育児中ママの全員が、添加物の悪影響や幼児食の栄養バランスの整え方を完璧に知悉・マスターしているわけではないもの。

そのため毎回の幼児食づくりは、試行錯誤や経験を積み重ねての調整が大変・負担に感じてしまうことがあるのです。

 

安心して食べさせられる無添加のレトルト食品を紹介

「たまにはラクをしても、子どもに美味しく安心安全な食事に整えてあげたい！」

ママの理想的なニーズを満たす、安心の無添加レトルト食品3選をご紹介します。

子どもの好みに合わせて必要な栄養も美味しく摂れる、おすすめの無添加レトルト食品をぜひ活用してくださいね！

 

①にしきや こどもシリーズ

1～5歳の子どもの年代に合わせた無添加レトルト食品が充実しているにしきや こどもシリーズ。

  • 7大アレルゲン不使用の子どもが大好物のカレーが人気
  • 野菜たっぷり栄養満点のレトルト食
  • 子どもも喜ぶキュートなパッケージデザイン

などのこだわりがあり、たびたび売り切れになるほどの人気食品となっています。

 

②リトルワンズ

厳選ピックアップされた国産のみの厳選素材を使用した、ハンバーグや野菜煮込みなどのレトルト食が豊富なリトルワンズ。

  • 子どもの健康に悪影響を及ぼす添加物が不使用
  • 販売累計数180万の信頼できる無添加幼児食
  • 管理栄養士監修で栄養バランスも整っている

などのおすすめポイントがあり、完全無添加の調味料やおやつ類のラインナップも充実していますよ。

 

③オーサワキッズシリーズ

特別栽培された野菜・根菜を贅沢に使ったカレーやシチューの無添加レトルト幼児食をラインナップしているオーサワキッズシリーズ。

  • 離乳食が終わった1歳からすぐに食べられる
  • 2袋500円台とお財布にやさしく続けやすい価格
  • 常温で2年も保存できるコスパの良さが安心

などのおすすめポイントがあり、レンチンや熱湯温めと調理工程もラクな幼児食となっています。

 

出来立てに近い味を求めるママに！無添加の宅配サービスまとめ

「手作りの美味しさを感じられるような無添加幼児食が理想！」

そんなママに向けて、便利な無添加幼児食の宅配サービスをご紹介します。

定期的に届くことが楽しみに感じたり、ママの料理スキルの学びにも役立つ、おすすめ無添加宅配サービスをぜひ利用してみてくださいね。

homeal ●      シェフ、管理栄養士監修の素材、レシピにこだわった宅配幼児食

●      60種ものバリエーションが揃っている

●      レンチン3分！ラクして美味しい無添加幼児食が完成
シェフの無添つくりおき ●      化学調味料など食品添加物不使用で一流シェフが丁寧に手作り

●     1回のお届けで食材「30～70品目」を摂取できる

●    大人もいっしょに楽しめるバラエティ豊かなラインナップ

 

 

まとめ

栄養バランスを考え、子どもが美味しく食べられる味付けの工夫にも気を配る毎日…。

それでも今回ご紹介した無添加レトルト食・宅配サービスの活用なら、ラクなのに罪悪感ナシで子どもの健康と安全に気を配ることができそうですね。

無添加のレトルト幼児食、宅配サービスの利用をきっかけに、豊かで健康的な食生活を築いていきましょう！

 

 

 

離乳食を卒業したら、次は幼児食。

とはいえ、大人と子どもの食事を別々に作るのは大変ですよね。
そんなときは、思い切って作り置きの宅配サービスを頼ってみるのも手。

添加物不使用のお惣菜を週替わりでご自宅にお届けする「シェフの無添つくりおき」です。
定番メニューから普段自分では作らないものまで、新しい食体験のツールとしてもご活用いただけます。

献立作成から調理までの、食事にまつわるストレスをフリーに。
家族のために安心できる添加物不使用の食事を選ぶことで、罪悪感からも解放してくれます。

お子様にも安心してお召し上がりいただけます。
ぜひこの機会にお試しください。

シェフの無添つくりおき公式サイト